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4月だし [健康]

生きてるよ、という意味を込めて何年か振りに書いてみました。
最近、ビーチテニスというスポーツにはまってます。
再来週は「ママチャリレース」で富士まで行ってきます。
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痩せ方 [健康]

ここんとこ昼も夜も、土日もなく働いていたら、1ヶ月で3キロも痩せてしまった。
っていうか、純粋に筋肉がぜい肉になって重量が減っただけか、という感じだと思う。

会う人会う人に「痩せた?ちゃんと食べてる?」って聞かれる有り様。

知らないうちに、自分を追い込んでしまっていたんだなぁ、と今更ながら気付いた。

家族が身近にいたら、こうはならないんだろうな。


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扁桃腺 [健康]

扁桃腺って無くてもいいものなんだよね?
よく「腫れやすいから」って言って、切除しているひといるもんね~

じゃぁ、いったい扁桃腺はなんの役割をしているのだろう?

腫れたり、膿みとか出すばっかりじゃんね

きっと、悪い菌やウイルスと戦ってくれてるんだろうけど・・・

扁桃腺のありがたみについて勉強してみようっと


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カートレース [健康]

日曜日はカートレースに初参戦

60キロが出るというのでやってみたけど生憎の雨

ドリフトしまくってしまって敢え無く5位/7人中

明らかにスキルの未熟さを感じたレースでした

まずはコースどりに無駄をなくすこととブレーキングとハンドルさばきと・・・
っていっぱい覚えることあるジャンかぁ・・・


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もりもり [健康]

今日は仕事して、テニスして、飲んだ。健康そのもの。

正確には、
朝は布団の中でモジモジして、まじに時間的にやばくなってから仕方なく家を出て、
会社で忙しいのに何度も金儲けの勧誘の電話に邪魔されながら上司の資料作成のお手伝いをして
学生時代の友人と会社の先輩を、自分の所属するテニスサークルに紹介して4時間テニスして
眠くなるまでカンボジア料理屋で、ビール三昧でした。

仕事と、スポーツと、プライベートの飲み会で十分ですよ、僕という人間は。


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祝!優勝 [健康]

今日は、とあるフットサル大会で優勝しました。
社会人になって、団体競技で優勝するなんて思ってもみなかったぜ。
ゴルフとかとは違って、チーム一丸となって勝ち取った栄冠って、本当に清々しい!

メチャメチャ暑かったので、500mlペットボトルを・・・6本はあけたな、7本かな!?
とにかく、飲んでも飲んでも喉が痛いほど乾いて、びっくりした。

それにしても、フットサルって思った以上に楽しかった♪
めっちゃめっちゃ幸せな一日でした。ハァ


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夏に向けて [健康]

夏に向けて、割れ目をくっきりさせようと腹筋を始める

とりあえずCMの合間に・・・
とりあえず曲のテンポに合わせて・・・
とりあえず“もうここまで”というところまで・・・

あと、背筋と腕立ても組み合わせなきゃな

美味しいものも、甘いものも、いっぱい食べたいし


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はながでてる [健康]

今日は夜中の2:30に鼻水が止まらなくて起きてしまった

結局ずっと出てて、どうしようもないので、今こうしてブログとか
書いてます

鼻水で寝れないなんて初めてだ

風邪か花粉症か水の神様を怒らせたか


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もう秋かな [健康]

ここ青森県でもこの数日間猛暑が続いたけどやっぱり長続きしない
早速今日から涼しくなってきて、夜は普通に寒いくらい

とにかく北国の夏は短い 
毎年夏は2週間くらい
もちろん海にはほとんど誰も入らない
潮の流れ的に1年を通して凍ったように冷たいので

弾ける間もなく秋が来る


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1週間で4キロ [健康]

この夏祭り期間、飛んだり跳ねたりしてたら4キロもやせた
5年ぶりに高校・大学時代の体重に戻った 

快挙!

さて、これからどうしよう
走るかな


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